Gratis frakt over 300 kr
100 dagers åpent kjøp
Rask levering
Kollagen finnes naturlig i kroppen vår. Både i hud, ledd, sener og blodåreveggene. Kollagen sørger bland annet for at huden holder seg fast og ung. Når kollagenet forsvinner, blir huden løser og vi får mer synlig linjer og rynker. Derfor velger mange å fylle på med ekstra kollagen tilskudd
De vanligste kollagenkildene er fra storfe eller fisk, og finnes rundt 28 varianter av kollagen som brukes.
Det fine med kollagen er at det er få feller å gå i. De gode resultatene mange får gir en stor verdi med tanke på den den minimale innsatsen det krever å ta kollagen tilskudd.
Når det kommer til kollagen som har best effekt på hud, linjer, glød og fukt er det kollagen type 1 og kollagen type 3 vi snakker om.
Det hjelper ikke alltid å spise mer kjøtt om man vil ha i seg mer kollagen.
Dagens kosthold består som regel av magrere type kjøtt og kylling som ikke har de samme store mengde av aminosyrer som
kollagen.
Kollagen tilskudd finnes i mange varianter
Det fine med kollagen tilskudd er at du har mange valgmuligheter.
Du kan velge mellom kollagenpulver, kollagenkapsler, kollagentabletter, til og med flytende kollagenshots. Smart ikke sant!?
Fiskekollagen, bovint kollagen eller vegansk kollagen – hva skal man velge?
Det finnes flere typer kollagen, og det finnes mange type kollagenkilder.
Både bovin (storfe) og fiskekollagen inneholder Type 1 Kollagen. Men i motsetning til bovint kollagen er faktisk fiskekollagenpeptider mye mindre. Dette gjør at de blir lettere å fordøye og absorbere for huden.
Vegansk kollagen derimot har man ikke sett like mye resultater på, så effekten der er enn så lenge uvisst.
Er det best å ta hydrolysert kollagen?
En god ide er å velge hydrolysert kollagen også kjent som kollagenhydrolysat eller kollagenpeptider. I denne formen for kollagen er aminosyrekjedene blitt brutt ned til mindre kjeder, noe som gjør det lettere for kroppen å absorbere og bruke kollaget.
Må man ta kollagen på tom mage?
Det fine med kollagen tilskudd er at det kan tas når som helst på dagen, både med eller uten mat.
Her finner du alle våre typer av kollagen og kollagen tilskudd
Anbefalte produkter
Relaterade blogger
Visste du dette om collagen for hud?
Collagen er din raskeste vei til hudpleie fra innsiden.
Den naturlige produksjonen av collagen i kroppen avtar med alderen. Dette ser du ved at fine linjer og rynker blir mer synlig. Den ungdommelige gløden forsvinner, og huden ser mer slapp og tørr ut.
Veien til 10.000 skritt: Vi gir deg 7 enkle tips
I dagen samfunn er det for mye stillesitting blant folk. Spesielt hvis du har en stillesittende jobb, for eksempel en kontorjobb. Ulike studier har derfor vist at sitting har blitt den nye røykingen. Rådet er derfor å gå minst 10.000 skritt daglig. Hvor kommer dette tallet fra? Og hvordan skal du klare å nå de 10.000 skrittene hver dag? Vi hjelper deg opp på beina og ut i naturen med våre 7 enkle tips!
10 tegn på forstørret prostata
Vannlatingsproblemer er vanlig blant menn over 60 år på grunn av aldersrelaterte endringer i prostatakjertelen. Disse problemene, kjent som godartet prostataforstørrelse, påvirker rundt halvparten av mennene i denne aldersgruppen. Det er viktig å være oppmerksom på symptomene og søke behandling. Her utforsker vi 10 vanlige tegn på slike problemer.
