Kreatinkapsler med Creapure® for prestasjon, styrke og regenerasjon

Vitenskapelig dokumentert

Kreatin er en naturlig forbindelse i kroppen som spiller en viktig rolle i energiomsetningen. Energi lagres i musklene i form av ATP (adenosintrifosfat). Under fysisk aktivitet, når kroppen trenger store mengder energi, omdannes ATP til ADP (adenosindifosfat), og energi frigjøres.

Kreatin er ikke direkte involvert i syntesen av ATP. I stedet fungerer det som en buffer gjennom dannelsen av fosfokreatin. Fosfokreatin kan raskt overføre en fosfatgruppe til ADP og bidra til å produsere eller regenerere ATP.

Større kreatinlagre øker mengden tilgjengelig fosfokreatin og støtter dermed rask regenerering av ATP. Spesielt under korte perioder med høyintensiv aktivitet kan kreatin bidra til økt fysisk prestasjon.

Kreatin må tilføres gjennom kostholdet

En voksen person lagrer omtrent 80–130 gram kreatin i kroppen. Omtrent 1–2 % av disse lagrene brytes ned hver dag og må erstattes. Kroppen kan selv produsere en del av behovet for kreatin, mens resten må tilføres gjennom kosten.

Tilberedningsmetoder som oppvarming kan redusere kreatininnholdet i matvarer. I tillegg finnes kreatin hovedsakelig i rødt kjøtt og fisk, noe som kan føre til et lavere kreatininntak ved enkelte kostholdsmønstre.

Kombinasjonen av kroppens egen produksjon og kreatin fra kosten er vanligvis tilstrekkelig til å dekke grunnbehovet. Et kreatintilskudd kan derfor bidra til å øke kroppens kreatinlagre.

Kreatintilskudd – ikke bare for idrettsutøvere

Kreatin øker den fysiske prestasjonen ved gjentatte kortvarige høyintensive aktiviteter. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.

Kreatin passer ikke bare for kroppsbyggere og treningsentusiaster. Også personer som driver med idretter som innebærer korte og intensive aktivitetsperioder – som fotball, basketball, ishockey eller sprintøvelser – kan ha nytte av et ekstra inntak av kreatin.

Hos voksne over 55 år kan daglig inntak av kreatin forsterke effekten av styrketrening på muskelstyrken. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin i kombinasjon med styrketrening minst tre ganger i uken over flere uker.

Vegetarianere og veganere, som vanligvis får i seg mindre kreatin gjennom kosten, kan bruke kreatintilskudd for å fylle opp kroppens kreatinlagre.

UltraPure Creatine kapsler – fordelene på et øyeblikk

• Effektiv dosering med 3 000 mg kreatin per dag
• Praktiske kapsler for enkel bruk – også på farten
• Creapure®-råvare av høy kvalitet – produsert i Tyskland ved et sertifisert anlegg
• Testet for høyest mulig kvalitet og renhet
• Garantert fri for uønskede tilsetningsstoffer
• Fri for gluten, laktose, soya, hvete og gjær
• Egnet for vegetarianere og veganere

Vitality Nutritionals Creatine kapsler passer spesielt godt for

• Personer som driver med styrke- og eksplosive idretter
• Utøvere som deltar i gjentatte kortvarige høyintensive aktiviteter
• Voksne over 55 år som trener styrke regelmessig
• Vegetarianere og veganere som ønsker en ekstra kilde til kreatin
• Alle som ønsker et praktisk daglig kreatintilskudd

Hva bør du være oppmerksom på ved bruk av UltraPure Creatine?

UltraPure Creatine fra Vitality Nutritionals er et kosttilskudd av høy kvalitet som generelt tolereres godt og er trygt å bruke når anbefalt dosering følges. Vær likevel oppmerksom på følgende:

• Dersom du har kjente allergier mot ett eller flere av ingrediensene i dette produktet, eller bruker medisiner, bør du rådføre deg med lege før bruk.
• Produktet anbefales ikke til gravide eller ammende kvinner.
• Anbefales ikke til barn og ungdom under 18 år.