Shilajit – det «svarte gullet» i ayurveda

Støttet av forskning

Shilajit er et naturlig, harpiksholdig stoff som finnes i høytliggende områder som Himalaya, Altaj og Kaukasus. Det dannes ved at plantemateriale brytes ned over flere hundre år under påvirkning av mikroorganismer, trykk og temperatur. 

Denne prosessen produserer en kompleks blanding av organiske og uorganiske forbindelser, inkludert fulvinsyre, huminsyre, mineraler og sporstoffer. Stoffet opptrer vanligvis som en mørkebrun til svart harpiks som siver ut av sprekker i fjellet.

I noen regioner kalles shilajit også mumijo. Begrepene brukes ofte synonymt, selv om stoffets sammensetning kan variere avhengig av hvor det kommer fra. Shilajit er det ayurvediske navnet og refererer vanligvis til stoffet som stammer fra Himalaya.

Shilajit i ayurveda 

Shilajit fra Himalaya – særlig fra regioner som Nepal, India (Kashmir, Uttarakhand) og Bhutan – anses generelt for å være av høyeste kvalitet. 

De unike geologiske og klimatiske forholdene i disse regionene, som stor høyde over havet, mineralrik jord og ekstreme temperaturer, bidrar til dannelsen av spesielt rene og mineralrike shilajitforekomster.

Shilajit er høyt verdsatt i ayurveda og har blitt brukt i over 3000 år. Takket være sin sammensetning regnes shilajit som et kraftig adaptogen, og det har tradisjonelt blitt brukt for å støtte energi, vitalitet og kognitiv funksjon.

Antioksidantegenskapene til shilajit

Shilajit inneholder fulvinsyre og andre forbindelser som kan øke kroppens antioksidantkapasitet. Selv om disse helsepåstandene ennå ikke har blitt endelig evaluert, tyder studier på at shilajit kan bidra til generell vitalitet: [1] 

• støtter immunsystemets normale funksjon,
• bidrar til å opprettholde beinstyrke og leddhelse, 
• støtter mentale og kognitive funksjoner, 
• bidrar til å opprettholde urinveienes og prostatens helse,
• bidrar til å opprettholde en balansert menstruasjonssyklus, 
• støtter forbrenningen av fett og sukker,
• støtter seksuell funksjon hos menn og kvinner.  

Fordelene med Vitality Nutritionals Shilajit kapsler – kort oppsummert

• med en høy dose på 500 mg shilajit per kapsel
• ren shilajit uten tilsetningsstoffer – ideelt for målrettet tilskudd
• standardisert innhold av aktive ingredienser med 50 % fulvinsyre og 12 % huminsyre
• enkel å bruke – kun 1 kapsel per dag
• høyest mulig kvalitet og renhet
• garantert fri for GMO
• fri for gluten, laktose og soya
• egnet for vegetarianere og veganere

Har shilajit-kapsler bivirkninger?

Shilajit 500 mg kapsler fra Vitality Nutritionals tolereres generelt godt og anses som trygge når de tas i anbefalt dose. Vær imidlertid oppmerksom på følgende:

• Hvis du har kjente allergier mot noen av ingrediensene i dette produktet eller tar medisiner, bør du rådføre deg med legen din før bruk. 
• Dette produktet anbefales ikke for gravide eller ammende kvinner. 
• Anbefales ikke for barn og ungdom under 18 år.