Vitenskapelig dokumentert
Magnesium Synergy Pulver kombinerer tre høyt biotilgjengelige organiske magnesiumforbindelser til en effektiv formel. Det dreier seg om magnesiummalat, magnesiumglycinat og magnesiumcitrat.
Den eksepsjonelt små partikkelstørrelsen (mikronisering) og bindingen til organiske forbindelser som malat, glycinat og citrat garanterer optimal opptak og virkning av magnesium i kroppen.
Magnesium Synergy i praktisk pulverform gjør det enkelt å dosere individuelt. Det kan enkelt røres inn i vann eller fruktjuice og er ideelt for personer som ikke ønsker å svelge kapsler.
11 grunner til at Magnesium Synergy er det beste magnesiumpulveret du kan kjøpe:
- Kombinerer 3 magnesiumforbindelser av høyeste kvalitet og renhet.
- Opptas av kroppen betydelig bedre enn andre magnesiumpulver.
- Mikroniserte magnesiumpartikler og binding til organiske forbindelser sikrer høyest mulig biotilgjengelighet. Dette gjør at magnesiumet lettere kan passere tarmveggen og utøve sin virkning i kroppen.
- Den praktiske pulverformen gjør doseringen fleksibel og er ideell for personer som ikke kan svelge kapsler.
- Hver boks inneholder en måleskje. Denne rommer 1,675 g pulver, som gir 200 mg rent magnesium.
- Er lett løselig og kan enkelt røres inn i vann eller fruktjuice.
- Garantert fri for flytmidler, fyllstoffer, smaksstoffer, fargestoffer eller konserveringsmidler og er produsert uten genmodifisering.
- Fri for allergener som soya, laktose, gluten og gjær.
- Egnet for vegetarianere og veganere.
- Har et meget godt pris/ytelsesforhold.
- Er sikker og effektiv.
Hvorfor er biotilgjengeligheten av magnesium så viktig?
Mineraler som magnesium kan ikke tas opp av kroppen direkte i sin naturlige, uorganiske form. For at dette skal være mulig, må de først aktiveres i fordøyelseskanalen.
Denne såkalte chelateringen øker biotilgjengeligheten, slik at magnesium lettere kan transporteres gjennom tarmveggen og tas opp. For bioaktive mineraler foregår chelateringen allerede under produksjonen.
Chelater er organiske forbindelser, ofte med aminosyrer (som f.eks. glycin), eplesyre (malat) eller sitrat (sitronsyre). Disse omslutter magnesiummolekylene og transporterer dem aktivt gjennom tarmveggen og inn i kroppen.
Dermed oppnår chelatbundet magnesium optimal biotilgjengelighet, noe som betyr at betydelig mer kan tas opp enn med konvensjonelle magnesiumprodukter.
De 3 effektive magnesiumforbindelsene i Magnesium Synergy Pulver:
- Magnesiumglycinat
Organisk magnesiumglycinat har svært høy biotilgjengelighet og virker avslappende og beroligende på nervene gjennom bindingen til aminosyren glycin. Det er uten tvil det beste magnesiumet for vår stress- og spenningspreget livsstil. Magnesiumglycinat regnes som det mest velsmakende magnesiumet og er derfor ideelt for sensitive personer.
- Magnesiummalat
Eplesyre (malat) er en viktig komponent i energiproduksjonen i kroppen. Ved å binde magnesium til eplesyre blir magnesiummalat det beste magnesiumet for mer energi. Det er også ideelt ved fibromyalgi, tretthet og muskelsmerter. Magnesiummalat har svært høy biotilgjengelighet og er godt tolerert.
- Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat er en av de mest kjente magnesiumforbindelsene. Ved å binde magnesium til citrat dannes organisk bundet magnesiumcitrat. Det er en godt tolerert form for magnesium med høy biotilgjengelighet.
Får du i deg nok magnesium?
Magnesiummangel er dessverre svært utbredt i dag, da man ofte ikke får i seg nok magnesium gjennom et gjennomsnittlig kosthold. Undersøkelser har også vist at for eksempel brokkoli i dag inneholder omtrent 35 % mindre magnesium enn for 10 år siden. I spinat er det hele 68 % mindre.
Hvis du driver med sport, er magnesiumbehovet ditt høyere, da musklene bruker magnesium og du også mister det gjennom svette. De som drikker mye kaffe, te, cola eller alkohol, skiller også ut magnesium med urinen. Stress i alle former fremmer også utskillelsen av magnesium og kan føre til mangel.
For hvem er magnesium pulver viktig?
- ved magnesiummangel
- ved muskelkramper
- Ved høyt stress
- For idrettsutøvere
- Ved spenninger
- Ved innsnevret blodkar
- For et sunt hjerte
Første tegn på magnesiummangel:
- Muskelkramper
- Muskelrykk
- Muskel svakhet
- Tretthet og svakhet
- Indre uro og angstfølelse
- Humørsvingninger
- Søvnløshet
Hva kan magnesium gjøre for helsen din?
- er involvert i dannelsen av adenosintrifosfat (ATP), kroppens energikilde
- slapper av musklene og hjelper mot muskelkramper
- er et naturlig middel mot stress og fremmer indre ro
- viktig for å opprettholde bein og tenner
- bidrar til normal energiomsetning
- øker oksygenforsyningen
- utvider blodårene, fremmer blodsirkulasjonen
- sørger for varme hender og føtter
- bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
- bidrar til elektrolyttbalansen
- bidrar til normal funksjon av nervesystemet
- bidrar til normal muskelfunksjon
- bidrar til normal proteinsyntese
- bidrar til normal psykisk funksjon
- har en funksjon i celledelingen
Magnesium og muskelkramper
En optimal tilførsel av mineralet magnesium til kroppen er hemmeligheten bak muskelavslapning.
Magnesiumkapsler virker allerede etter få dager og overbeviser selv de største skeptikerne med sin fantastiske avslappende effekt på muskulaturen. Spesielt idrettsutøvere og stressede ledere sverger til magnesium – og det med god grunn.
Viktig for helse og ytelse
Magnesium er involvert i dannelsen av mer enn 300 livsviktige enzymer i menneskekroppen. Dette faktum alene viser hvor avgjørende det er for ytelse og livsenergi. I alle kroppens celler er magnesium direkte involvert i energiproduksjonen.
Videre spiller det en viktig rolle for et sunt hjerte og sterke bein. Men også et stabilt blodsukkernivå og optimal forbrenning av kroppsfett er avhengig av at kroppen får tilstrekkelig med magnesium.
Siden kroppen vår ikke kan produsere magnesium selv, må det tilføres regelmessig.
Det naturlige antistressmineralet
All slags fysisk eller mental stress fører til økt utskillelse av adrenalin, et hormon som aktiverer stoffskiftet i kritiske situasjoner og dermed øker reaksjonsevnen. Dette krever mye magnesium.
Det er derfor ikke rart at stress ofte fører til spenninger, muskelrykkinger, kramper og uforklarlige plager når det er mangel på magnesium, da dette er direkte involvert i energimetabolismen og er ansvarlig for avslapning av musklene i hele kroppen.
Med et tilstrekkelig inntak av magnesium forblir man derfor roligere innvendig også i stressede situasjoner og kan samtidig på en enkel måte beskytte seg mot konsekvensene av for mye usunn stress.
Magnesium – hjertemineralet
Hjertet ditt må pumpe mer enn 5 liter blod gjennom kroppen hvert minutt gjennom hele livet. For å kunne yte denne utrolige prestasjonen trenger hjertet tilstrekkelige mengder magnesium.
Magnesiummangel kan forstyrre hjerterytmen, da hjertet ikke kan slappe av riktig. Magnesium er også involvert i reguleringen av blodtrykket. Magnesium fremmer blodgjennomstrømningen i hjertet og utvider blodårene.
