Bindingen av magnesium til aminosyren glycin garanterer optimal absorpsjon og effekt av magnesium i kroppen.
Magnesiumglycinat har en avslappende effekt og virker beroligende på nervene. Ved å binde seg til aminosyren glycin er det det desidert beste magnesiumet for personer som er utsatt for mye stress og anspenthet.
Kapsler er en enkel og praktisk måte å ta det på, spesielt når du er på farten.
Mineraler som magnesium kan imidlertid ikke absorberes direkte av kroppen i sin naturlig forekommende, uorganiske form. For at dette skal være mulig, må de først aktiveres i fordøyelsessystemet.
Den såkalte chelatdannelsen øker biotilgjengeligheten, noe som gjør det lettere for magnesiumet å passere gjennom tarmveggen og bli absorbert. Når det gjelder bioaktive mineraler, er kelatdannelsen forventet under produksjonen.
Kelater er organiske forbindelser, ofte med aminosyrer (for eksempel glycin), eplesyre (malat) eller sitrater. Disse omslutter magnesiummolekylene og kanaliserer dem aktivt gjennom tarmveggen og inn i kroppen.
Dermed oppnår chelatert magnesium optimal biotilgjengelighet, noe som betyr at betydelig mer av det kan tas opp enn med konvensjonelle magnesiumprodukter.
