Vitenskapelig støttet
L-Carnitin 500mg inneholder 100% Carnipure L-Carnitin Tartrat. Dette produseres med en unik patentert prosess uten genmodifiserte organismer og uten animalske råvarer. Hver L-Carnitin-kapsel gir 500mg ren L-Carnitin av høyeste kvalitet.
Fordeler med L-Carnitin Kapsler 500mg Carnipure:
- 100% Carnipure Karnitin av uovertruffen kvalitet og renhet
- Høydosert med 500mg rent L-Carnitin per kapsel
- med svært høy biotilgjengelighet
- hypoallergen, fri for unødvendige tilsetningsstoffer
- fylt i plantekapsler
- fri for fargestoffer og konserveringsmidler
- fri for genmodifiserte stoffer
- for veganere og vegetarianere egnet
- svært godt pris/ytelsesforhold
Hva er L-Carnitin og hva gjør det?
L-Carnitin spiller en sentral rolle i stoffskiftet, noe som kan ha positive effekter på mange områder. Det er spesielt avgjørende for energiproduksjonen. I denne funksjonen transporterer det fettsyrer inn i mitokondriene i cellene, hvor de blir brent til ATP (celleenergi).
Kroppen produserer L-Carnitin kontinuerlig ved hjelp av forskjellige enzymer samt aminosyrene metionin og lysin, samt vitamin C, jern, niacin, vitamin B6, jern og alfa-ketoglutarat. En del lagres i kroppen, spesielt i muskelvev, i hjertemuskelen og i hjernen.
Konsentrasjonen av L-Karnitin i vevet reduseres kraftig med alderen, noe som kan føre til nedsatt muskelprestasjon, tretthet og en reduksjon i muskelmasse. Fallet av L-Karnitin i hjernen kan føre til glemsomhet og redusert mental ytelse.
Inntak av L-Carnitin kan gjennom økt energiproduksjon forbedre den fysiske og mentale ytelsen, spesielt hos idrettsutøvere og eldre personer. En økning i energiproduksjonen i kroppens celler har også en positiv innvirkning på hjertefunksjonen.
Figurbewusste kan med L-Carnitin øke beta-oksidasjonen av fettsyrer og i kombinasjon med et kosthold og tilstrekkelig bevegelse øke fettforbrenningen. Hos menn kan L-Carnitin forbedre sædkvaliteten.
L-Karnitin for Idrettsutøvere
L-Karnitin kan støtte regenereringsprosessen etter fysisk aktivitet. Gjennom tilførsel av L-Karnitin beskytter dette mot muskelsmerter og vevsskader, og støtter kroppen i regenereringsfasen. Gjennom samtidig tilførsel av karbohydrater lagres mer L-Karnitin i musklene, noe som er avgjørende for muskel-fett-oksidasjon under intensiv trening. Dette er spesielt viktig for overvektige og personer med type II diabetes, der denne prosessen er svekket.
- øker energi og fysisk ytelse
- forkorter restitusjonstiden etter intensiv fysisk trening
- reduserer vevskader forårsaket av trening
- reduserer muskelsmerter og muskelømhet
- forbedrer oksygenopptaket
- reduserer dannelsen av frie radikaler
- fremmer muskelreparasjon etter trening
L-Carnitin for Kroppsbevisste
Målet med vekttap bør alltid være å redusere fett samtidig som man bevarer muskelmassen. L-Carnitin er den næringsstoffet som sørger for at fettsyrer omdannes til energi. Siden L-Carnitin kan øke beta-oksidasjonen, reduseres forbruket av glukose, og samtidig brukes færre aminosyrer til energiproduksjon. L-Carnitin reduserer den for raske nedgangen i blodsukkernivået og dermed sultfølelsen.
- støtter fettforbrenning i kombinasjon med diett og trening
- reduserer nedbrytningen av muskelmasse
- stabiliserer blodsukkeret på tom mage
- reduserer sultfølelsen
L-Karnitin for et sunt hjerte
Hjertet får omtrent 70% av sin energi gjennom oksidasjon av fettsyrer. Dette gjør L-Carnitin til et viktig næringsstoff for å levere energi til hjertemuskelen.
- er involvert i energimetabolismen til hjertemuskelen
- bidrar til en normal hjertefunksjon
- reduserer forekomsten av hjertesmerter
L-Carnitin for eldre personer
Da eldre mennesker ofte spiser mindre, inntar de også færre av de næringsstoffene som er nødvendige for produksjonen av L-Carnitin i kroppen. Videre spiser de vanligvis mindre kjøtt, som er hovedkilden til L-Carnitin. Dette kan føre til et lavere L-Carnitin-nivå og derav et redusert energimetabolisme.
- forbedrer energiforsyningen til kroppens celler
- reduserer tretthet og muskelsvakhet
- fremmer muskelgjenoppretting etter fysisk anstrengelse
L-Carnitin forbedrer fruktbarheten hos menn
Omtrent 40% av infertilitet kan helt eller delvis tilskrives redusert sædkvalitet, der antall, bevegelighet og form på spermiene spiller en rolle. Studier viser at L-Carnitin kan ha en positiv effekt på mannlig fruktbarhet over en periode på 3 til 6 måneder.
- øker sædcellene
- øker prosentandelen av raskt bevegelige spermier
- forbedrer sædkvaliteten
L-Karnitin for vegetarianer og veganere
Hovedkilden til L-Carnitin er rødt kjøtt, samt meieriprodukter. Selv om kroppen kan produsere L-Carnitin fra aminosyrene metionin og lysin, har veganere og vegetarianere en lavere L-Carnitin-konsentrasjon og en redusert evne til å transportere L-Carnitin til musklene. Vegetarianere og veganere kan derfor ha nytte av L-Carnitin-tilskudd.
Haben L-Carnitin Kapsler bivirkninger?
L-Carnitin er i den anbefalte doseringen veldig sikkert, selv ved inntak over en lang periode. Bare ved en veldig høy dosering på mer enn 3 til 5 gram (6 til 10 kapsler) per dag kan det oppstå myk avføring eller problemer med å sovne. Dette gir seg imidlertid umiddelbart etter reduksjon av dosen.
