BioActive Folate 400µg inneholder patentert Quatrefolic, den bioaktive, stabile formen for folat i form av 5-metyltetrahydrofolat (5-MTHF). Denne formen for folat er umiddelbart tilgjengelig og kan brukes av kroppen. Den er mer effektiv enn konvensjonell folsyre fordi den kan utføre oppgavene sine direkte uten først å måtte omdannes til aktivt folat.
Hvorfor BioActive Folate-kapsler er de beste folsyrekapslene du kan kjøpe:
- 800 μg Quatrefolic - tilsvarende 400 μg svært biotilgjengelig folat per kapsel.
- Gir 5-Methyl-Tetrahydrofolate (5-MTHF), den mest bioaktive formen for folsyre.
- Er 100 % effektiv og har hæyere biotilgjengelighet enn konvensjonell folsyre.
- Er også effektiv hvis enzymavbruddet (MTHFR-mutasjon) er tilstede.
- Øker folfatnivået raskere enn konvensjonell folsyretabletter.
- Quatrefolic kan krysse blod-hjerne-barrieren.
- Er fri for allergener, for.eks. gluten, laktose eller soya.
- Er garantert fri for tilsetningsstoffer.
- Fylt i små kapsler som er lette å svelge.
- Egnet for vegetarianere, veganere og diabetikere.
- Har et meget godt forhold mellom pris og ytelse.
Folat er den mest bioaktive formen for folsyre.
Folat og/eller folsyre kalles også vitamin B9 og er et av de viktige B-vitaminene. Folsyre finnes kun i kostholdet vårt i form av folat. Det finnes hovedsakelig i grønne bladgrønnsaker, spirer, frukt, nøtter, meieriprodukter, eggeplommer og lever.
Folater er imidlertid lite stabile, og rundt 60-90 prosent av folat blir ødelagt ved koking og eksponering for lys. Derfor synes selv ernæringsbevisste mennesker ofte at det er vanskelig å dekke folatbehovet gjennom kosthold alene.
I tillegg absorberes bare rundt 50 % av folatet som kommer inn i kroppen. Årsaken til dette er at enzymatiske prosesser i tynntarmen først må redusere folat til 5-metyltetrahydrofolat (5-MTHF). Bare i denne formen kan den transporteres i blodet og utføre sine oppgaver sammen med andre vitaminer som B12 og B6.
Folsyre tilbys først og fremst som kosttilskudd fordi det ikke har vært mulig å stabilisere folat før nå. Men selv folsyre må først omdannes i kroppen til den aktive formen folat-5-MTHF, slik at den kan brukes av cellene våre.
Quatrefolic - den mest effektive, biotilgjengelige formen for folsyre
Etter flere år med forskning har en italiensk produsent lykkes med å stabilisere den bioaktive folatformen 5-MTHF. Dette ble oppnådd ved å binde folat til vegetabilsk glukosamin. Resultatet er Quatrefolic, som for øyeblikket er den mest effektive, stabile formen for folat med høyest biotilgjengelighet.
Quatrefolic passerer gjennom tynntarmen, inn i blodet og tas deretter opp direkte i kroppens celler, uten først å måtte omdannes i kroppen, slik tilfellet er med vanlig folsyre eller folat fra matvarer. Derned kan folat i form av 5-MTHF som tas opp med Quatrefolic utføre sine viktige oppgaver for kroppens stoffskifte direkte.
Siden Quatrefolic kan absorberes direkte av kroppen uten tap, er halvparten av mengden som vanligvis anbefales i form av folsyre tilstrekkelig.
Quatrefolic virker direkte og uavhengig av enzymer.
Som tidligere nevnt må folsyre eller folat fra mat først omdannes av kroppen til den aktive folatformen 5-MTHF. Omtrent halvparten av oss har imidlertid nedsatt enzymfunksjon på grunn av en genetisk defekt, den såkalte MTHFR-mutasjonen, som kan påvises gjennom en genetisk test.
Hvis de nødvendige enzymene mangler, kan ikke den umetaboliserte konvensjonelle folsyren omdannes til det aktive folatet 5-MTHF. Siden 5-MTHF også aktiverer den inaktive formen av vitamin B12 - kobalamin - svekker tilstedeværelsen av denne genetiske defekten også all vitamin B12-metabolisme.
Dette forklarer hvorfor noen mennesker – til tross for et tilstrekkelig inntak av folsyre – har for lave folatnivåer i blodet og viser symptomer på vitamin B12-mangel. Derfor trenger disse menneskene den aktive formen av folsyre som finnes i BioActive Folate-kapsler samt aktivt vitamin B12 i form av metylkobalamin.
Absorpsjonen av folat og folsyre fra maten kan også bli svekket av absorpsjonsmangler i tarmen forårsaket av f.eks. cøliaki, medisiner eller prevensjonsmidler.
Hva kan bioaktivt folat gjøre for helsen din?
Tilstrekkelig tilførsel av folater er svært viktig fordi de er involvert i mange metabolske prosesser i kroppen og dermed spiller en viktig rolle for helsen.
- Bidrar til vekst av mors vev under graviditet
- Er viktig for normal aminosyresyntese
- Nødvendig for normal bloddannelse
- Bidrar til normal homocystein-metabolisme
- Bidrar til normal psykologisk funksjon
- Er viktig for normal funksjon av immunsystemet
- Bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
- Har en funksjon i celledeling
Folsyremangel er et av de mest undervurderte helseproblemene i Europa, og mange får i seg alt for lite av dette viktige vitaminet gjennom maten.
Folsyre og vitamin B12 jobber tett sammen
Folsyre og vitamin B12 er direkte avhengige av hverandre for stoffskiftet. Blant annet aktiverer den aktive folatformen 5-metyltetrahydrofolat (5-MTHF) kobalamin – den reduserte vitamin B12-formen – og omdanner den til metylkobalamin. Vitamin B12 kan bare utføre sine oppgaver i kroppen i denne aktiverte formen.
Metylkobalamin gir sin metylgruppe til homocystein og omdanner den til metionin. Dette omdannes igjen til S-adenosylmetionin (SAM), som har betydelig innflytelse på gener, hormoner, produksjon av antioksidanter, nevrotransmittere og avgiftning.
På den annen side er vitamin B12 ansvarlig for å reaktivere folsyre ved å omdanne den til tetrahydrofolat, som er nyttig for kroppen. Mangel på vitamin B12 kan derfor indirekte føre til mangel på folsyre, fordi det etter en stund forblir i sin inaktive form.
Har BioActive Folat 400µg bivirkninger?
Den aktive formen for folat i BioActive Folat har ingen bivirkninger når den brukes i anbefalt dose.