Stress og angst er ofte skyld i søvnproblemer. Når kroppens stressrespons er aktivert, kan det være en stor utfordring å sovne og sove gjennom natten. SWEET DREAMS inneholder Valerian, Pasjonsblomst, Kamille og Kalifornisk valmue for å berolige sinnet, slappe av kroppen og fremme naturlig innsovning.
Hilft, raskere å sovne
Melatonin er kroppens eget søvnhormon som bidrar til å regulere den sirkadiske rytmen og synkronisere søvn-våken rytmen med dag og natt. Produksjonen øker med kvelds mørke, men mange moderne påvirkninger som stress, blått lys, alkohol og jetlag kan undertrykke melatoninproduksjonen og forstyrre søvnmønstrene våre. SWEET DREAMS inneholder 1 mg melatonin per gummibjørn for å forkorte tiden det tar å sovne, lindre følelsen av jetlag og regulere søvnrytmen.
Forbedrer søvntiden og -kvaliteten
Når folk tenker på sunn søvn, tenker de ofte på å få en viss mengde søvn hver natt. Dette kalles søvnmengde. De fleste voksne trenger 7 til 9 timer søvn per natt. Like viktig er imidlertid også kvaliteten på søvnen. Søvnkvaliteten angir hvor gjenopprettende søvnen din er. SWEET DREAMS inneholder en blanding av plantebaserte stoffer som tradisjonelt brukes for å forbedre kvaliteten og varigheten av søvn, og for å stimulere kroppen til en så gjenopprettende natts hvile som mulig. I tillegg inneholder det vitamin B6 for å redusere tretthet og utmattelse, slik at du kan våkne opp uthvilt neste morgen.
